एलन मस्क का जीवन: दिनचर्या, सोने के तरीके और भारतीय खाने की पसंद.

Last Updated:February 27, 2025, 20:15 IST

दुनिया में जिन लोगों में लोग सबसे ज्यादा दिलचस्पी लेते हैं. जानना चाहते हैं. उसमें एलन मस्क शामिल हैं. आजकल तो ट्रंप का दाहिना हाथ बनकर वो यूं भी खासी चर्चाओं में भी हैं और विवादों में भी.

एलन मस्क दुनिया के सबसे धनी इंसान ही नहीं हैं बल्कि ऐसी शख्सियत भी जो हमेशा अपनी बातों से चर्चा में भी रहते हैं और विवादों में भी. आजकल अमेरिका में वह प्रेसीडेंट डोनाल्ड ट्रंप के दाएं हाथ माने जा रहे हैं और जो कुछ कर रहे हैं. उसके चलते उनकी जबरदस्त आलोचना भी हो रही है. मस्क कई बार कह चुके हैं वह जमीन पर या अपने आफिस में ही सो जाते हैं.

उन्होंने खासतौर पर टेस्ला और स्पेसX में काम करते समय अपने अजीब सोने के तरीकों के बारे में बताया. 2018 में, टेस्ला की प्रोडक्शन समस्याओं के दौरान उन्होंने कहा कि वे अपनी कार में नहीं बल्कि फैक्ट्री के फ्लोर (ज़मीन) पर सोते थे ताकि काम की निगरानी कर सकें. उनका कहना था, अगर कुछ खराब हो तो वो सबसे ज्यादा मेरे लिए हो, अगर कभी वो कोई दर्द महसूस करें तो मुझे उससे ज्यादा मुझे महसूस हो.

तब उन्होंने कहा था कि उनके पास कोई स्थायी घर नहीं है. अक्सर दोस्तों के घर या ऑफिस में सो जाते हैं. 2022 में उन्होंने कहा कि वे ज़्यादातर समय स्पेसX के मुख्यालय के पास एक छोटे से 50,000 डॉलर के घर में रहते हैं. कई बार वे टेस्ला या स्पेसX ऑफिस में ही सो जाते हैं.

एलन मस्क आमतौर पर छह घंटे की नींद लेते हैं. रात एक बजे तक सोते हैं.

एक इंटरव्यू में उन्होंने कहा कि वे रात में सिर्फ 6 घंटे सोते हैं. पहले वे 4 घंटे ही सोते थे, लेकिन यह उनकी सेहत के लिए ठीक नहीं था, इसलिए उन्होंने 6 घंटे करना शुरू किया. उन्होंने यह भी कहा कि अगर वे और कम सोएंगे, तो उनका दिमाग ठीक से काम नहीं करेगा.

क्या रहता है दिन का रुटीन
एलन मस्क का दिन का रुटीन काफी व्यस्त और अनुशासित होता है.

सुबह की शुरुआत
– एलन मस्क सुबह 7 बजे उठते हैं. करीब 6 से 6.5 घंटे की नींद लेते हैं. वे मानते हैं कि पर्याप्त नींद उनके मानसिक प्रदर्शन के लिए जरूरी है.
-: उठने के बाद उनका पहला काम शॉवर लेना होता है, जो उन्हें तरोताजा करता है और दिन के लिए तैयार करता है.
– वह अक्सर नाश्ता छोड़ देते हैं, लेकिन जब करते हैं, तो आमतौर पर उच्च प्रोटीन वाला भोजन जैसे ऑमलेट लेते हैं, साथ में कॉफी पीते हैं.

एलन मस्क जमकर काम तो करते हैं लेकिन आमतौर पर उनका रवैये की आलोचना होती है.

काम का समय
– नाश्ते के बाद, वे अपने बच्चों को स्कूल भेजते हैं. फिर काम पर निकल जाते हैं. वह दावा करते हैं कि सप्ताह में 80 से 120 घंटे काम करते हैं, जिसमें अधिकांश समय डिजाइन और इंजीनियरिंग पर केंद्रित होता है.
– एलन गैर-जरूरी मीटिंग्स में भाग नहीं लेते और अपने समय को बहुत महत्व देते हैं.

दोपहर और शाम
– वे आमतौर पर दिनभर में कैलोरी का सेवन कम करते हैं. रात में अधिक खाते हैं. उनका पसंदीदा पेय डाइट कोक है.
– वह रात में करीब 10 बजे घर लौटते हैं, जहाँ वे कुछ देर पढ़ाई करते हैं या एनिमेटेड मूवी देखते हैं.

सोने का समय
– एलन मस्क आमतौर पर रात 1 बजे सोते हैं, जिससे उन्हें अगले दिन के लिए ऊर्जा मिलती है.

डोनाल्ड ट्रंप की सरकार में एलन मस्क खास भूमिका निभाने जा रहे हैं. (एपी)

खाना कैसा
एलन मस्क की डाइट में मुख्य रूप से सिंपल और घर का बना खाना शामिल होता है. उनकी पसंदीदा चीजों में फल, सब्जियां, और ड्राई फ्रूट्स हैं. वह इंटरमिटेंट फास्टिंग का पालन करते हैं, जिससे उन्होंने लगभग 9 किलो वजन कम किया. एलन मस्क को डोनट्स, शुशी भी पसंद है.

एलन मस्क को भारतीय खाना बहुत पसंद है, विशेष रूप से बटर चिकन और नान. उन्होंने ट्विटर पर एक पोस्ट में इसकी पुष्टि की. मस्क को भारतीय खाने की विविधता और स्वाद पसंद आता है, जो अक्सर उनके ट्विटर पोस्ट में दिखाई देता है.
भारतीय खाने की पसंद के पीछे का कारण यह हो सकता है कि मस्क को विभिन्न फ्लेवर्स और मसालों का मिश्रण पसंद है, जो भारतीय व्यंजनों में प्रचुर मात्रा में होता है.

कौन से काम पसंद
इंजीनियरिंग और डिजाइन – एलन मस्क को इंजीनियरिंग और डिजाइन में बहुत रुचि है. वह टेस्ला और स्पेसएक्स में नए उत्पादों की डिजाइनिंग और विकास में एक्विट रहते हैं.
पढ़ाई और शोध – मस्क को किताबें पढ़ना बहुत पसंद है. वे अपने दिन का एक बड़ा हिस्सा पढ़ाई में बिताते हैं. नई तकनीकों के बारे में जानने का आनंद लेते हैं.
उद्यमिता और नवाचार – एलन मस्क को नए व्यवसाय शुरू करना और नवाचार करना बहुत पसंद है.
फिटनेस और व्यायाम – मस्क को ट्रेडमिल पर दौड़ना और ताइक्वांडो जैसे मार्शल आर्ट पसंद हैं. वह शारीरिक फिटनेस को महत्व देते हैं.

लोग मस्क के बारे में क्या सोचते हैं
उनके साथ काम कर चुके लोग उनकी तारीफ करते हैं तो कुछ उन्हें सनकी और अजीबोगरीब बताते हैं.
करिश्माई नेतृत्व – एलन मस्क को एक करिश्माई नेता के रूप में देखा जाता है, जो अपनी कंपनियों को नए और अनोखे दिशा में ले जाने की क्षमता रखते हैं.
इनोवेशन और उद्यमिता – इनोवेशन में उन्हें खास व्यक्ति माना जाता है. उन्होंने स्पेसएक्स, टेस्ला, और न्यूरालिंक जैसी सफल कंपनियों की स्थापना की. उन्हें एक दूरदर्शी व्यक्ति के रूप में देखा जाता है.
विवादास्पद व्यक्तित्व – मस्क को उनके ट्विटर पोस्ट और सार्वजनिक बयानों के कारण विवादास्पद भी माना जाता है. उनकी टिप्पणियां अक्सर चर्चा में रहती हैं. उन्हें कभी-कभी आलोचना का सामना करना पड़ता है.