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Health Tips: बच्चों के लिए आउटडोर गेम्स जरूरी…नहीं तो हो जाएंगे बीमार! स्पोर्ट्स टीचर से जानिए टिप्स – Lifestyle children being away from the fields are becoming victims of mental stress

Published

4 hours ago

March 14, 2025

Tenx Desk

Last Updated:May 06, 2023, 13:52 IST

आज कल खेल मैदानों में बच्चे कम ही नजर आते हैं. इसकी वजह कंप्यूटर, मोबाइल और लैपटॉप पर खेले जा रहे वीडियो गेम हैं. ऐसे में उनका मानसिक विकास भले संभव हो, लेकिन सामाजिक और शारीरिक विकास से वे दूर होते जा रहे हैं.

फुटबॉल खेल मैदान

अर्पित बड़कुल/दमोह: आजकल के बच्चे भी मानसिक तनाव, ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, थायराइड, एसिडिटी जैसी बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं. इसकी सबसे बड़ी वजह है प्लेग्राउंड यानी खेलने के मैदान से उनकी दूरी. शरीर को फुर्तीला और लचीला बनाने के लिए प्रतिदिन सुबह दौड़ना और व्यायाम करना जरूरी है.

फुटबॉल एक ऐसा खेल है, जिसमें दौड़ने से हाथ और पैर की मांसपेशियों मजबूत होती हैं. जब एक खिलाड़ी मैदान में फुटबॉल के पीछे भागता है तो ताकत, लंबाई, संतुलन, सहनशीलता जैसी चीजें पैदा होती हैं. शरीर को काफी मेहनत करनी होती है. फुटबॉल खेलने से दिमाग भी तेजी से काम करता है. इससे हाइपरटेंशन, डिप्रेशन से बचा जा सकता है. एकाग्रता बढ़ाने के साथ साथ शरीर स्वस्थ रहता है.

मैदानों से दूर मोबाइल-टीवी से चिपके बच्चे
आज कल खेल मैदानों में बच्चे कम ही नजर आते हैं. इसकी वजह कंप्यूटर, मोबाइल और लैपटॉप पर खेले जा रहे वीडियो गेम हैं. इन उपकरणों पर खेलों के खेलने से बच्चों का मानसिक विकास भले संभव हो, लेकिन सामाजिक और शारीरिक विकास से वे दूर होते जा रहे हैं. अधिक समय तक आधुनिक उपकरणों से घिरे होने के कारण उनकी आंखें भी कमजोर हो रही हैं. कम उम्र में बच्चों को चश्मा लग जा रहा है. इसलिए बच्चों को मैदान में खेलने के लिए जरूर भेजें.

जानिए स्पोर्ट्स टीचर की राय
फुटबॉल खेलने वाले 12 वर्षीय शिवांश शर्मा ने बताया कि मैं सुबह 6 से 8 बजे तक प्रतिदिन दो घंटे फुटबॉल खेलता हूं. फुटबॉल खेलने से मानसिक तनाव एवं शारीरिक बीमारियां दूर हो जाती हैं. खेल मैदान में नए दोस्त और सीनियर्स के साथ खेलने से अनुभव मिलता है. स्पोर्ट्स टीचर रियाजुद्दीन खान ने बताया कि वर्तमान समय में काफी लंबे समय तक पढ़ाई करते रहने से बच्चों में स्ट्रेस होने लग जाता है. जिसे कम करने के लिए खेल सबसे महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है. मैदान में आने से बच्चों को खुले वातावरण में मस्ती के साथ-साथ मानसिक तनाव से छुटकारा मिलता है.

Location :

Damoh,Madhya Pradesh

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बच्चों के लिए आउटडोर गेम्स जरूरी, नहीं तो हो जाएंगे बीमार! जानें टिप्स

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FIFA World Cup Final में मेसी ने बना डाले कितने रिकॉर्ड, देखिए पूरी डिटेल – fifa world cup 2022 argentina vs france final lionel messi record goal in fifa world cup final register name in record book

Published

5 minutes ago

March 15, 2025

Tenx Desk

Last Updated:December 19, 2022, 06:18 IST

सुपर स्टार लियोनेल मेसी ने अपने आखिरी विश्व कप को यादगार बनाते हुए इस ट्रॉफी को उठाया. इस धुरंधर ने फाइनल मैच में फ्रांस के खिलाफ पहला गोल कर टीम का खाता खोला. मुकाबले के दौरान उन्होंने कई गोल किए और पेनाल्टी श…और पढ़ें

FIFA World Cup Final में मेसी ने बनाए कितने रिकॉर्ड? देखें पूरी डिटेल

नई दिल्ली. अर्जेटीना ने फीफा वर्ल्ड कप 2022 का खिताब जीतकर इतिहास रच दिया है. टीम के कप्तान और सुपर स्टार लियोनेल मेसी ने अपने आखिरी विश्व कप को यादगार बनाते हुए इस ट्रॉफी को उठाया. इस धुरंधर ने फाइनल मैच में फ्रांस के खिलाफ पहला गोल कर टीम का खाता खोला. मुकाबले के दौरान उन्होंने कई गोल किए और पेनाल्टी शूट आउट का पहला गोल भी मेसी ने ही फ्रांस पर दागा.

मेसी ने रचा फीफा वर्ल्ड कप में रचा इतिहास

मेसी ने फाइनल के स्टार्टिंग इलेवन में शामिल होने के साथ ही इतिहास रच दिया. वर्ल्ड कप में अब मेसी सबसे ज्यादा 26 मैच खेलने वाले खिलाड़ी बन गए हैं. उन्होंने जर्मनी के पूर्व दिग्गज लोथर मथाउस के रिकॉर्ड को तोड़ा.

मेसी द ग्रेड का एक और कारनामा

फ्रांस के खिलाफ फाइनल में गोल करने के साथ ही मेसी ने वर्ल्ड कप में एक और रिकॉर्ड बनाया. किसी वर्ल्ड कप के एक ही सीजन में लीग मुकाबले, प्री-क्वार्टर फाइनल, क्वार्टर फाइनल, सेमीफाइनल के बाद फाइनल में भी गोल मारने वाले वह दुनिया के पहले खिलाड़ी बन गए.

वर्ल्ड कप इतिहास में मेसी का 13वां गोल

इस शानदार खिलाड़ी का यह आखिरी विश्व कप यादगार रहने वाला है. पेनाल्टी शूट आउट से पहले फ्रांस के खिलाफ गोल कर उन्होंने विश्व कप में अपने गोल की संख्या 13 पहुंचाई. अब तक वह 8 गोल असिस्ट भी कर चुके हैं.

अर्जेटीना ने पेनल्टी शूटआउट में जीता फ्रांस के हराया

वर्ल्ड कप का फाइनल हो तो ऐसा….गजब का रोमांच देखने को मिला आखिरकार मेसी मैजिक ही चला और टीम ने फ्रांस पर पेनाल्टी शूट आउट में जीत दर्ज की. मैच के निर्धारित समय में स्कोर 2-2 से बराबरी रहा. इसके बाद एक्स्ट्रा टाइम में 1-1 गोल हुए जिसके बाद स्कोर 3-3 से बराबर हो गया. मुकाबले का नतीजा पेनल्टी शूटआउट में निकाला गया जहां अर्जेंटीना ने फ्रांस की टीम को 4-2 से हराया.

Location :

New Delhi,Delhi

First Published :

December 19, 2022, 00:08 IST

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FIFA World Cup Final में मेसी ने बनाए कितने रिकॉर्ड? देखें पूरी डिटेल

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Fifa WC 2022: लियोनेल मेसी का सफर नहीं हुआ है खत्म, ट्रॉफी जीतने के बाद बताया आगे का प्लान – messi journey is not over yet after winning the fifa world cup 2022 he told further plans

Published

15 minutes ago

March 15, 2025

Tenx Desk

Last Updated:December 19, 2022, 08:24 IST

फीफा वर्ल्ड कप फाइनल में दिशा और दशा पूरी तरह से बदली नजर आई. अर्जेंटीना और फ्रांस के बीच मुकाबले में रोमांच का तीसरा डोज देखने को मिला. लेकिन अंत में जीत मेसी की टीम की हुई. ट्रॉफी जीतने के बाद मेसी ने अपने आग…और पढ़ें

लियोनेल मेसी का सफर नहीं हुआ है खत्म, ट्रॉफी जीतने के बाद बताया आगे का प्लान

नई दिल्ली. फीफा वर्ल्ड कप (Fifa World Cup 2022) का समापन हो चुका है. रविवार की शाम कतर के हुसैन स्टेडियम में रोमांच का तीसरा डोज देखने को मिला. उस दौरान मुकाबला मानो अर्जेंटीना बनाम फ्रांस (Argentina vs France) का नहीं बल्कि मेसी बनाम एम्बापे का चल रहा था. अंत में मैदान की गूंज से अंदाजा लगाया जा सकता था कि अर्जेंटीना ने 36 साल का सूखा खत्म कर दिया है. फाइनल से पहले कयास लगाए जा रहे थे कि यह वर्ल्ड कप मेसी (Lionel Messi) का आखिरी टूर्नामेंट होगा लेकिन मेसी का सफर अभी खत्म नहीं हुआ है.

फ्रांस को एक रोमांचक मुकाबले में शिकस्त देने के बाद मेसी ने इस बात की पुष्टि की है कि वह एक वर्ल्ड कप विजेता के रूप में अपना खेल जारी रखेंगे. दरअसल, दिग्गज फुटबॉलर ने वर्ल्ड कप से पहले साफ किया था कि यह फाइनल उनका विश्व कप में आखिरी मुकाबला होगा. लेकिन अब ट्रॉफी हाथ में लेने के बाद मेसी ने करोड़ो लोगों के चेहरे पर मुस्कान ला दी है. मेसी ने फाइनल मुकाबले में अपना जादू चलाया और कई बड़े रिकॉर्ड्स तोड़ दिए हैं. वहीं, फ्रांस के दिग्गज खिलाड़ी एम्बापे भी पीछे नहीं रहे. उन्होंने टीम को जीत दिलाने में एड़ी तक का जोर लगा दिया. मेसी को ट्रॉफी मिली तो एम्बापे ने गोल्डन बूट को अपने नाम किया.

मैं इस ट्रॉफी को अर्जेंटीना ले जाना चाहता हूं- लियोनेल मेसी

फाइनल में अर्जेंटीना के नायक रहे मेसी ने ट्रॉफी जीतने के बाद एएफपी के मुताबिक कहा, ‘मैं इस ट्रॉफी को अर्जेंटीना ले जाना चाहता हूं और अपने बाकी साथियों के साथ इसका भरपूर आनंद लेना चाहता हूं. मैं अब एक वर्ल्ड कप विनर के रूप में खेलना चाहता हूं.’ मेसी की बात से अंदाजा लगाया जा सकता है कि उनका सफर अभी खत्म नहीं हुआ है.

FIFA World Cup 2022: एमबापे ने जीता गोल्डन बूट, पेले के बराबर पहुंचे, लियोनेल मेसी रह गए पीछे

पेनल्टी शूट में जीता अर्जेंटीना

फीफा वर्ल्ड कप फाइनल में रोमांच चरम पर देखने को मिला. अर्जेंटीना और फ्रांस के बीच हुई कड़ी टक्कर में मैच की दिशा और दशा पूरी तरह से बदल गई थी. पहले गोल की शुरुआत मेसी ने की. उसके बाद एक और गोल दागकर अपनी टीम को 3-2 से बढ़त दिला दी थी. लेकिन एम्बापे ने हार नहीं मानी और हैट्रिक लगाकर एक बार फिर मैच में वापसी कर ली. लेकिन जब बारी आई पेनल्टी शूट की को अर्जेंटीना ने 36 साल के सूखे को खत्म कर ट्रॉफी को अपने नाम कर लिया.

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New Delhi,Delhi

First Published :

December 19, 2022, 08:01 IST

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लियोनेल मेसी का सफर नहीं हुआ है खत्म, ट्रॉफी जीतने के बाद बताया आगे का प्लान

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FIFA World Cup: फाइनल में फ्रांस की हार से भड़के फैंस, पेरिस में भड़का दंगा, अन्य शहरों में भी उत्पात – fifa world cup final loss french football fans on rampage riots in paris violence in lyon and nice cities as well

Published

29 minutes ago

March 15, 2025

Tenx Desk

Last Updated:December 19, 2022, 09:01 IST

द सन की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि पेरिस में फेमस चैंप्स-एलिसीज पर दंगा नियंत्रण बलों की प्रशंसकों के साथ भिड़ंत हो गई, क्योंकि तनावपूर्ण खेल के बाद फ्लेयर्स जलाए गए और आसमान में आतिशबाजी की गई. फुटबॉल विश्व …और पढ़ें

FIFA World Cup: फाइनल में फ्रांस की हार से भड़के फैंस, पेरिस में मचाया उत्पात

पेरिस: कतर में हुए फीफा वर्ल्ड कप 2022 के फाइनल में अर्जेंटीना के हाथों नजदीकी हार के बाद फ्रांस में फुटबॉल प्रशंसकों ने उपद्रव किया. ल्योन, नीस और राजधानी पेरिस की सड़कों पर उतरे फुटबॉल फैंस ने तोड़फोड़ और आगजनी की, पुलिस के साथ झड़पें हुईं. उपद्रवियों को काबू करने के लिए पुलिस को आंसू गैस के गोले दागने पड़े. द सन की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि पेरिस में फेमस चैंप्स-एलिसीज पर दंगा नियंत्रण बलों की प्रशंसकों के साथ भिड़ंत हो गई, क्योंकि तनावपूर्ण खेल के बाद फ्लेयर्स जलाए गए और आसमान में आतिशबाजी की गई. फुटबॉल विश्व कप फाइनल में जीत की उम्मीद में हजारों प्रशंसक पेरिस और अन्य फ्रांसीसी शहरों में जमा हुए थे, लेकिन उनकी राष्ट्रीय टीम पेनल्टी शूटआउट में अर्जेंटीना के हाथों 4-2 से हार गई, जिसने फैंस के जश्न को ठंडा कर दिया.

कतर में हुए रोमांचक मुकाबले में दोनों टीमें एक्स्ट्रा टाइम में 3-3 गोल से बराबरी पर रहीं, जिसके कारण पेनल्टी शूटआउट से विजेता का फैसला हुआ. फ्रांस की टीम अपने शुरुआती 4 पेनल्टी शूट में से 2 पर गोल करने से चूक गई, जब अर्जेंटीना की टीम ने शुरुआती चारों पेनल्टी शूट को गोल में तब्दील किया. इस तरह लियोनल मेसी के फीटा वर्ल्ड कप जीतने का सपना पूरा हुआ. फाइनल मैच देखने के लिए फ्रांस के फुटबॉल प्रशंसक बार और रेस्तरां में एकत्रित हुए थे, क्योंकि पेरिस और कई अन्य शहरों ने मैच के प्रसारण के लिए आउटडोर स्क्रीन स्थापित करने से मना कर दिया था. ल्योन में, दंगा नियंत्रण बलों को फुटबॉल प्रशंसकों पर आंसू गैस छोड़नी पड़ी, क्योंकि शहर में हिंसा भड़क गई थी. कई सोशल मीडिया यूजर्स ने पेरिस और ल्योन की सड़कों पर भगदड़ के वीडियो डाले, क्योंकि लोग पुलिस द्वारा छोड़े गए आंसू गैस के गोलों से बचने के लिए इधर-उधर दौड़ रहे थे.

Violent riots take place in #France after the defeat of the national team in the final of the World Cup.#FIFAWorldCup #FIFAWorldCup2022 #WorldCupFinal #WorldCup2022 #FrancevsArgentina #football #FIFAWorldCupFinal #Paris #FIFAWorldCupQatar2022 #Qatar2022 #QatarWorldCup pic.twitter.com/ES2BIUvqmy

— Albina Fella ✙ (@albafella1) December 18, 2022