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कमाल का है ये खिलाड़ी, 40 दिन में 30 मैराथन दौड़कर बनाया रिकॉर्ड, अब विदेशों में अपने हुनर का दिखाएगा जलवा

Published

7 hours ago

March 16, 2025

Tenx Desk

Last Updated:January 10, 2025, 14:10 IST

जीवन में कई मुश्किलों का सामना करना पड़ता है, तब जाकर सफलता मिलती है. ऐसी ही कहानी राजस्थान के तनिष्क गौड़ की है, जिन्होंने 40 दिनों में 30 मैराथन पूरी कर लंदन मैराथन, न्यूयॉर्क सिटी मैराथन और सहारा डेजर्ट मैरा…और पढ़ें

तनिष्क गौड़ जोधपुर

जोधपुर:- अगर कुछ करने की चाह हो और हौसला मजबूत कर लिया जाए, तो मंजिल मिल ही जाती है. ऐसा ही कुछ हौसला मजबूत रखते हुए तनिष्क गौड़ ने 40 दिनों में 30 मैराथन पूरी कर लंदन मैराथन, न्यूयॉर्क सिटी मैराथन और सहारा डेजर्ट मैराथन में क्वालीफाई कर लिया है. वे ऐसा करने वाले राजस्थान के पहले एथलीट बने हैं. साथ ही तनिष्क ने 100 घंटे से ज्यादा मैराथन दौड़ भी पूरी की. तनिष्क का यह रिकॉर्ड अंतरराष्ट्रीय रिकॉर्ड, वर्ल्डवाइड रिकॉर्ड और एशियाई रिकॉर्ड में भी दर्ज हो जाएगा. इससे पूर्व में तनिष्क गौड़ के नाम 41 दिनों मे 4000 किलोमीटर की दौड़ का विश्व रिकॉर्ड है. तनिष्क को 2024 में ही भारत के 10 उभरते युवाओं की सूची में शामिल किया गया था.

तनिष्क ने लोकल 18 को बताया कि मैं स्कूल में क्रिकेट खेलता था. एक दिन मुझे क्रिकेटर ने कहा कि मुझे अपने पैर पर काम करना चाहिए, तो मैंने क्रिकेट छोड़ एथलीट में हिस्सा लिया. गीता पढ़ने के बाद मोटिवेशन मिला कि खुद की ताकत पहचानो. अपनी स्ट्रेंथ पर काम किया, तो सफल हुआ.

प्रेक्टिस के साथ हौसला भी जरूरी
उन्होंने आगे बताया कि ये प्रेक्टिस का गेम है और हौसला भी जरूरी है. हर दिन का शेड्यूल होता है. कम दूरी में तेज दौड़ना और लंबी दूरी में धीमे दौड़ना, जैसे कई टास्क पर काम करना होता है. मेंटली फिटनेस ज्यादा काम आती है. दौड़ने से पहले खुद को रेडी करना और तैयार होने के लिए पहले छह किमी पर खास दौड़ना होता है. मैं भी शुरुआत के छह किमी पर फोकस रखता हूं. 20 साल से कोई भारतीय एथलीट ओलंपिक में विजेता नहीं बना. मैं इसे अपना अगला चरण मानता हूं और इसकी तैयारी करूंगा. दौड़ने से नौ किलो वजन कम हुआ.

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खुद से ही हुआ मोटिवेट
तनिष्क गौड़ ने Local 18 से खास बातचीत करते हुए बताया कि लोगों ने कहा कि मैं अपनी पॉवर पहचानूं, तो मैंने खुद की स्ट्रेंथ पर काम किया. देखा कि मुझे दौड़ने पर थकान नहीं होती और सांस नहीं फूलती थी. मैंने इसे ही ताकत बनाया. ऐसे कामों में कोई मोटिवेट नहीं करता, खुद को ही करना होता है. मैंने भी खुद को ही मोटिवेट किया. जब वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया, तो पैरेंट्स चिंतित थे. इस बार भी घुटने और टखने के टिशू डेमेज हो चुके हैं, स्ट्रिप लगा-लगाकर दौड़ा हूं.

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Jodhpur,Rajasthan

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January 10, 2025, 14:10 IST

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कमाल का है ये खिलाड़ी, 40 दिन में 30 मैराथन दौड़कर बनाया रिकॉर्ड

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IPL 2025: 23 मार्च को रोहित शर्मा और धोनी होंगे आमने-सामने.

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4 minutes ago

March 17, 2025

Tenx Desk

Last Updated:March 16, 2025, 15:03 IST

Rohit Sharma MS Dhoni: 23 मार्च का दिन फैंस के लिए और भी खास होने वाला है. क्योंकि इस दिन रोहित शर्मा, हार्दिक पंड्या और महेंद्र सिंह धोनी जैसे दिग्गज खिलाड़ी मैदान पर दिखाई देंगे और 20-20 ओवर का मैच खेलेंगे.

23 मार्च का दिन खास, रोहित धोनी, हार्दिक सब मैदान पर होंगे, खेलेंगे टी20 मैच

हाइलाइट्स

23 मार्च को रोहित, धोनी, पंड्या 20-20 ओवर का मैच खेलेंगे.
मुंबई इंडियंस और चेन्नई सुपर किंग्स आमने सामने होंगे.
मैच शाम 7.30 बजे चेपॉक में खेला जाएगा.

नई दिल्ली. आईपीएल 2025 (IPL 2025) की शुरुआत 22 मार्च से होने वाली है. पहला मैच रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर और कोलकाता नाइट राइडर्स के बीच खेला जाएगा. 23 मार्च का दिन फैंस के लिए और भी खास होने वाला है. क्योंकि इस दिन रोहित शर्मा, हार्दिक पंड्या और महेंद्र सिंह धोनी जैसे दिग्गज खिलाड़ी मैदान पर दिखाई देंगे और 20-20 ओवर का मैच खेलेंगे.

23 मार्च को आईपीएल में मुंबई इंडियंस और चेन्नई सुपर किंग्स की टीम आमने सामने होगी. रोहित शर्मा और धोनी टीम इंडिया के दो बड़े कप्तान आमने सामने होंगे. हालांकि, वे इस मैच में कप्तानी नहीं करेंगे क्योंकि रोहित शर्मा की जगह मुंबई ने पिछले साल हार्दिक को कप्तानी सौंप दी थी. वहीं, सीएसके ने धोनी की जगह महेंद्र सिंह धोनी को कप्तानी सौंप दी थी.

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यह मैच शाम 7.30 बजे से चेपॉक में खेला जाएगा. देखना दिलचस्प होगा कि इस मैच में कौन सी टीम बाजी मारती है. जानकारी के लिए बता दें कि जसप्रीत बुमराह मुंबई के लिए पहले कुछ मैच मिस कर सकते हैं. क्योंकि चोट के कारण वह अभी टीम से बाहर चल रहे हैं. वह अप्रैल के शुरुआती दिनों में टीम में शामिल किए जा सकते हैं.

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मुंबई इंडियंस का स्क्वॉड- हार्दिक पांड्या (कप्तान), सूर्यकुमार यादव, रोहित शर्मा, तिलक वर्मा, जसप्रीत बुमराह, बेवॉन जैकब्स, रयान रिकेलटन, रॉबिन मिंज, कृष्णन श्रीजीत, नमन धीर, राज अंगद बावा, विग्नेश पुथुर, विल जैक, मिचेल सेंटनर, अर्जुन तेंदुलकर, अश्विनी कुमार, रीस टॉपली, कर्ण शर्मा, ट्रेंट बोल्‍ट, दीपक चाहर, वेंकट सत्यनारायण राजू, मुजीब-उर-रहमान, कॉर्बिन बॉश

चेन्नई सुपरकिंग्स का स्क्वॉड – ऋतुराज गायकवाड़ (कप्तान), मथीशा पथिराना, शिवम दुबे, रवींद्र जडेजा, महेंद्र सिंह धोनी, डेवोन कॉन्वे, राहुल त्रिपाठी, रचिन रवींद्र, आर. अश्विन, खलील अहमद, नूर अहमद, विजय शंकर, सैम करन, शेख रशीद, अंशुल कंबोज, मुकेश चौधरी, दीपक हुड्डा, गुरजपनीत सिंह, नाथन एलिस, जेमी ओवर्टन, कमलेश नागरकोटी, रामकृष्ण घोष, श्रेयस गोपाल, वंश बेदी, आंद्रे सिद्धार्थ

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New Delhi,New Delhi,Delhi

First Published :

March 16, 2025, 15:03 IST

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23 मार्च का दिन खास, रोहित धोनी, हार्दिक सब मैदान पर होंगे, खेलेंगे टी20 मैच

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कौन है IPL 2025 का सबसे महंगा कप्तान, किसको मिलेंगे सबसे कम पैसे

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March 17, 2025

Tenx Desk

Highest Earning Captains In IPL 2025 इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) का 18वां एडिशन बस एक हफ्ते दूर है और सारी फ्रेंचाइजी टीम सीजन की तैयारी में जुटी हुई हैं. नवंबर 2024 में हुए मेगा ऑक्शन में सबसे ऊंची बोली लगाकर अपने अपने पसंदीदा खिलाड़ी को टीम में शामिल किया था. ऋषभ पंत और श्रेयस अय्यर ने ऑक्शन में 25 करोड़ का आंकड़ा पार किया. दोनों खिलाड़ियों को आईपीएल 2024 के बाद उनकी फ्रेंचाइजी ने रिलीज कर दिया था. चलिए हम आपको बताते हैं इस बार के टूर्नामेंट में उतरने वाले तमाम कप्तान की सैलरी.

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91 रन पर पूरी टीम ढेर… 9 साल पुराना शर्मनाक रिकॉर्ड स्वाहा, 8 बल्लेबाज नहीं छू सके दहाई का आंकड़ा

Published

16 minutes ago

March 17, 2025

Tenx Desk

Last Updated:March 16, 2025, 15:50 IST

पाकिस्तान क्रिकेट टीम को न्यूजीलैंड दौरे पर पहले टी20 में शर्मनाक हार मिली है. मेजबान न्यूजीलैंड ने न्यूजीलैंड को पूरे 20 ओवर भी नहीं खेलने दिया. उसके दो गेंदबाजों ने मिलकर पाकिस्तान टीम को 91 रन पर ढेर कर दिया…और पढ़ें

91 रन पर पूरी टीम ढेर... 9 साल पुराना शर्मनाक रिकॉर्ड स्वाहा

नई दिल्ली. पाकिस्तान क्रिकेट टीम का हाल बेहाल है. चैंपियंस ट्रॉफी में दुर्गति होने के बाद न्यूजीलैंड दौरे पर भी हार उसका पीछा नहीं छोड़ रही है. 5 मैचों की सीरीज के पहले टी20 में न्यूजीलैंड ने पाकिस्तान को 9 विकेट से हराकर सीरीज में 1-0 की बढ़त बना ली. पाकिस्तान की टीम पहले टी20 में पूरे 20 ओवर भी नहीं खेल पाई और 91 रन पर ढेर हो गई. 8 पाकिस्तानी बल्लेबाज तो दहाई का आंकड़ा भी नहीं छू सके. बाबर आजम और मोहम्मद रिजवान के बगैर खेलने उतरी पाकिस्तान की टीम ने न्यूजीलैंड के खिलाफ टी20 में अपना सबसे कम स्कोर बना डाला. उसने 9 साल पुराना अपना अनचाहा रिकॉर्ड भी तोड़ दिया.

इससे पहले पाकिस्तान ने न्यूजीलैंड (PAK vs NZ) के खिलाफ 2016 में 101 रन बनाए थे जो उसका इस फॉर्मेट में न्यूनतम स्कोर था. लेकिन पाकिस्तान ने अपने इस रिकॉर्ड को भी पीछे छोड़ दिया. न्यूजीलैंड में पाकिस्तान का टी 20 में सबसे कम स्कोर क्रोइस्टर्च में 91 रन और वेलिंगटन में 101 रन है. पाकिस्तान के दोनों ओपनर्स बिना रन बनाए पवेलियन लौट गए.

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हाल में अपनी मेजबानी में हुई 50 ओवरों के फॉर्मेट की चैंपियंस ट्रॉफी में एक भी मैच नहीं जीत पाने के बाद पाकिस्तान की टीम में कई बदलाव किये गए . सलमान आगा पहली बार कप्तानी कर रहे हैं और अगले साल होने वाले टी20 विश्व कप की तैयारी में अब हर सीरीज अहम है. पाकिस्तानी टीम न्यूजीलैंड के तेज आक्रमण का सामना नहीं कर सकी और 18.4 ओवर में 91 रन पर आउट हो गई. यह टी20 अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में पाकिस्तान का पांचवां न्यूनतम स्कोर है.

न्यूजीलैंड ने 10.1 ओवर में एक विकेट खोकर ही लक्ष्य हासिल कर लिया. टिम सीफर्ट ने 29 गेंद में 44 और फिन एलेन ने 17 गेंद में 29 रन बनाए. टिम रॉबिनसन 18 रन बनाकर नाबाद रहे. मोहम्मद रिजवान और बाबर आजम की जगह खेल रहे पाकिस्तान के सलामी बल्लेबाज मोहम्मद हारिस और हसन नवाज खाता भी नहीं खोल सके. पहले छह ओवर में पाकिस्तान का स्कोर चार विकेट पर 14 रन था. न्यूजीलैंड के लिये काइल जैमीसन ने आठ रन देकर तीन और जैकब डफी ने 14 रन देकर चार विकेट लिए. दूसरा मैच मंगलवार को डुनेडिन में खेला जाएगा.

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New Delhi,Delhi

First Published :

March 16, 2025, 15:50 IST

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91 रन पर पूरी टीम ढेर… 9 साल पुराना शर्मनाक रिकॉर्ड स्वाहा