Last Updated:January 10, 2025, 14:10 IST

जीवन में कई मुश्किलों का सामना करना पड़ता है, तब जाकर सफलता मिलती है. ऐसी ही कहानी राजस्थान के तनिष्क गौड़ की है, जिन्होंने 40 दिनों में 30 मैराथन पूरी कर लंदन मैराथन, न्यूयॉर्क सिटी मैराथन और सहारा डेजर्ट मैरा…और पढ़ें

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तनिष्क गौड़ जोधपुर 

जोधपुर:- अगर कुछ करने की चाह हो और हौसला मजबूत कर लिया जाए, तो मंजिल मिल ही जाती है. ऐसा ही कुछ हौसला मजबूत रखते हुए तनिष्क गौड़ ने 40 दिनों में 30 मैराथन पूरी कर लंदन मैराथन, न्यूयॉर्क सिटी मैराथन और सहारा डेजर्ट मैराथन में क्वालीफाई कर लिया है. वे ऐसा करने वाले राजस्थान के पहले एथलीट बने हैं. साथ ही तनिष्क ने 100 घंटे से ज्यादा मैराथन दौड़ भी पूरी की. तनिष्क का यह रिकॉर्ड अंतरराष्ट्रीय रिकॉर्ड, वर्ल्डवाइड रिकॉर्ड और एशियाई रिकॉर्ड में भी दर्ज हो जाएगा. इससे पूर्व में तनिष्क गौड़ के नाम 41 दिनों मे 4000 किलोमीटर की दौड़ का विश्व रिकॉर्ड है. तनिष्क को 2024 में ही भारत के 10 उभरते युवाओं की सूची में शामिल किया गया था.

तनिष्क ने लोकल 18 को बताया कि मैं स्कूल में क्रिकेट खेलता था. एक दिन मुझे क्रिकेटर ने कहा कि मुझे अपने पैर पर काम करना चाहिए, तो मैंने क्रिकेट छोड़ एथलीट में हिस्सा लिया. गीता पढ़ने के बाद मोटिवेशन मिला कि खुद की ताकत पहचानो. अपनी स्ट्रेंथ पर काम किया, तो सफल हुआ.

प्रेक्टिस के साथ हौसला भी जरूरी
उन्होंने आगे बताया कि ये प्रेक्टिस का गेम है और हौसला भी जरूरी है. हर दिन का शेड्यूल होता है. कम दूरी में तेज दौड़ना और लंबी दूरी में धीमे दौड़ना, जैसे कई टास्क पर काम करना होता है. मेंटली फिटनेस ज्यादा काम आती है. दौड़ने से पहले खुद को रेडी करना और तैयार होने के लिए पहले छह किमी पर खास दौड़ना होता है. मैं भी शुरुआत के छह किमी पर फोकस रखता हूं. 20 साल से कोई भारतीय एथलीट ओलंपिक में विजेता नहीं बना. मैं इसे अपना अगला चरण मानता हूं और इसकी तैयारी करूंगा. दौड़ने से नौ किलो वजन कम हुआ.

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खुद से ही हुआ मोटिवेट
तनिष्क गौड़ ने Local 18 से खास बातचीत करते हुए बताया कि लोगों ने कहा कि मैं अपनी पॉवर पहचानूं, तो मैंने खुद की स्ट्रेंथ पर काम किया. देखा कि मुझे दौड़ने पर थकान नहीं होती और सांस नहीं फूलती थी. मैंने इसे ही ताकत बनाया. ऐसे कामों में कोई मोटिवेट नहीं करता, खुद को ही करना होता है. मैंने भी खुद को ही मोटिवेट किया. जब वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया, तो पैरेंट्स चिंतित थे. इस बार भी घुटने और टखने के टिशू डेमेज हो चुके हैं, स्ट्रिप लगा-लगाकर दौड़ा हूं.

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नीरा ने बताया कि उन्होंने अब तक जो भी राशि मैराथन से जीती है, उसे गौसेवा और पशु-पक्षियों की सेवा में लगाती हैं. उनके पिता, स्वर्गीय लालसिंह आसाडा, हमेशा उन्हें समाज के लिए कुछ करने की प्रेरणा देते थे. उन्होंने कहा, ‘मेरे सभी मेडल मेरे परिवार को समर्पित हैं, जिनके सहयोग के बिना मैं यहां तक नहीं पहुंच पाती.’

Last Updated:January 11, 2025, 08:29 IST

Malaysia Open: भारत की स्टार जोड़ी सात्विक साइराज रंकीरेड्डी और चिराग शेट्टी मलेशिया ओपन (बैडमिंटन टूर्नामेंट) में शानदार जीत के साथ सेमीफाइनल में पहुंच गए.

सात्विक- चिराग की जोड़ी सेमीफाइनल में पहुंची.

नई दिल्ली. भारत की स्टार जोड़ी सात्विक साइराज रंकीरेड्डी और चिराग शेट्टी मलेशिया ओपन (बैडमिंटन टूर्नामेंट) में शानदार जीत के साथ सेमीफाइनल में पहुंच गए. सातवीं वरीयता प्राप्त भारतीय जोड़ी ने इस सुपर 1000 टूर्नामेंट में मलेशिया के यू सिन ओंग और ई यि तियू को 26- 24, 21-15 से हराया. वह सेमीफाइनल आज यानी 11 जवनरी को खेलेंगे.

पिछली बार उपविजेता रहे सात्विक और चिराग का सामना दक्षिण कोरिया के वोन हो किम और सियुंग जाए सियू से होगा . पहला गेम बराबरी का रहा जिसमें दोनों जोड़ियों ने एक दूसरे को कड़ी टक्कर दी . भारतीय जोड़ी ने 11-9 की बढत बना ली जो 18. 16 हो गई लेकिन मलेशियाई टीम ने लगातार तीन अंक लेकर वापसी की और स्कोर 19-19 कर दिया . इसके बाद उन्होंने 20-19 की बढत बना ली.

24208 रन… 48 शतक… वर्ल्ड कप भी जिताया, कमाई के मामले में भी कम नहीं दिग्गज

सात्विक और चिराग ने लेकिन लगातार अंक लेकर पहला गेम जीता . दूसरे गेम में मलेशियाई जोड़ी ने मजबूत शुरूआत की लेकिन सात्विक और चिराग ने शानदार वापसी करते हुए 17 में से 13 अंक लेकर जीत दर्ज की. सेमीफाइनल मुकाबला आज 1:30 बजे से शुरू होगा.